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便秘的五大误区

便秘的五大误区

便秘要吃什么?在生活中,如果我们便秘首先想到的就是吃香蕉,认为多吃香蕉就能通便。其实,我们日常生活中吃的香蕉多数是催熟的,吃了不仅

徐飞
便秘要吃什么?

便秘要吃什么?

在日常饮食中有很多可以起到润肠通便作用的食物,如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶,可以吸收本身容积2 5倍的水

徐飞
常吃点心、吃太多、女性特别容易便秘

常吃点心、吃太多、女性特别容易便秘

吃太多、常吃点心、消夜等坏习惯,还减少空腹时间,而这会让空腹时分泌的胃动素(motilin)难以分泌、更容易便秘

徐飞
便秘灌肠难受吗

便秘灌肠难受吗

灌肠是把肛管头部涂上适当的石蜡油,然后缓慢的进入肛管,一般进入深度是10-20公分,最深是30公分左右。把药物从肛管注入到肠道内。

徐飞
小朋友便秘点算?润肠通便决明子菊花茶

小朋友便秘点算?润肠通便决明子菊花茶

好多小朋友都钟意食煎炸食物,但又好拒抗饮凉茶。大家不妨试下焗呢个决明子菊花茶畀佢哋饮啦。菊花有清热解毒及明目慨功效,而决明子可以降低血压、促进新陈代谢。

徐飞
台湾网友分享的几个便秘偏方

台湾网友分享的几个便秘偏方

用以下几个便秘偏方试试:1 早上空腹喝水法;2 喝优酪乳;3 将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝(孕妇不宜饮用)

徐飞
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